Bà mẹ 52 tuổi trẻ trung như gái đôi mươi

52 tuổi, Pamela Jacobs (Anh) trông vẫn trẻ trung như mới 20. Bí quyết của người phụ nữ này là thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, sử dụng thật nhiều dầu dừa và nụ cười tỏa sáng.
[Caption]

Thân hình trẻ trung của Amela Jacobs. Ảnh: Nhân vật chia sẻ trên trang cá nhân.

Vẻ ngoài trẻ trung, Pamela Jacobs vẫn được mua hàng với giá ưu đãi dành cho sinh viên. Thậm chí khi đi với con trai 21 tuổi, người ta tưởng mẹ con cô là một cặp. Đàn ông thường cho rằng cô nói dối khi tiết lộ tuổi thật của mình.

[Caption]

Pamela cùng con trai 21 tuổi. Ảnh: Nhân vật chia sẻ trên trang cá nhân.

Để gìn giữ tuổi trẻ, Pamela luôn thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà và sử dụng rất nhiều dầu dừa. Pamela cho biết cô dùng dầu dừa cho mọi thứ: Từ làm sa lát đến pha cà phê, cả tẩy trang, chăm sóc tóc và dưỡng ẩm da. “Tôi rất thích dầu dừa”, Pamela chia sẻ, “Mẹ tôi đã dùng dầu dừa cho tóc và da từ khi tôi còn rất nhỏ và tôi đã học theo bà”.

Bên cạnh việc sử dụng nhiều dầu dừa, Pamela tránh ăn các thực phẩm từ lúa mì và các loại hoa quả quá ngọt. Bữa ăn của cô chủ yếu là rau và các thực phẩm giàu protein như cá hồi. Là người gốc Á, Pamela còn thêm các gia vị như nghệ, gừng vào món ăn. Ngoài ra, cô không kiêng khem gì cả. “Tôi theo công thức 80/20”, người phụ nữ này tiết lộ. “80% thức ăn của tôi là món lành mạnh, 20% còn lại là những món tráng miệng yêu thích, như một chút rượu hay chocolate đen”.

1436198155-screen-shot-2015-07-2889-1413

Nụ cười rạng rỡ của bà mẹ 52 tuổi. Ảnh: Nhân vật chia sẻ trên trang cá nhân.

Pamela tập yoga và theo một lớp điều hòa cơ thể. Sau khi tập xong, cô dành 10 phút để xông hơi và tắm lại bằng nước mát. Bà mẹ 52 tuổi tin rằng như thế sẽ giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi tắn.

Pamela chia sẻ rằng chính thái độ lạc quan là yếu tố quan trọng nhất giúp trẻ lâu. Cô nói: “Bí mật của tuổi trẻ, theo tôi nghĩ, chính là nụ cười”.

                                                                           (Theo Redbookmag.com)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *