Cách Sử Dụng Dầu Dừa (P.1)

Dầu dừa đang dần trở nên rất “hot” bởi tác dụng làm đẹp của nó là có thật. Cho nên vì sao nhiều chị em ‘cuồng’ dầu dừa đến vậy?

Khi chị em ngày một nhận ra những nguy cơ rình rập của mỹ phẩm thì họ càng có xu hướng lựa chọn những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, bởi tính an toàn cao mà hiệu quả cũng không kém gì những mỹ phẩm xa xỉ nhất. Dầu dừa có tác dụng chống lão hóa mạnh với 3 chất chống oxy hóa cơ bản: Vitamin E, Phenol và Phytosterol. Có 2 loại vitamin E là tocopherol và tocotrienol, trong đó tocotrienol có khả năng chống ôxi hóa gấp 50 lần tocopherol (tocopherol là loại vitamin E thường gặp trong các loại mỹ phẩm và thực phẩm chức năng). Dầu dừa là một trong số ít dầu thực vật chứa vitamin E loại tocotrienol.

Nhờ các chất trên, dầu dừa có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Gốc tự do chính là những phân tử thiếu electron và chúng sẽ phá hủy các phân tử lành lặn để “cướp” electron, làm tổn hại đến các mô và tế bào. Gốc tự do là nguyên nhân gây nên lão hóa da, bệnh tật, kể cả ung thư v.v… Các axit béo trong dầu dừa có tác dụng giúp diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Nếu biết cách sử dụng hợp lý, dầu dừa có thể giúp ngăn ngừa mụn, chữa trị bệnh chàm (eczema), phát ban, vẩy nến…

Phụ Nữ Ngày Càng Sử Dụng Dầu Dừa Làm Đẹp

Một số cách sử dụng dầu dừa dưới đây có thể giúp chị em tận dụng được loại thảo dược này để ngày một đẹp hơn và quyến rũ hơn.

1. Làm đẹp da mặt.

Thoa nhẹ một lớp mỏng dầu dừa lên mặt rồi massage nhẹ nhàng trong 5 phút, rửa lại với nước ấm giúp da sạch và rất mịn.  Một chút dầu dừa ngoài da đóng vai trò như lớp áo khoác bảo vệ da khỏi vi khuẩn đồng thời tăng cường sự khỏe mạnh của lớp tế bào dưới da, mang lại sự tươi trẻ cho da cũng như làm cho da mặt không bị khô ráp.

2. Trị tóc khô xơ.

Dùng ngón tay hay dùng bông ngoáy tai chấm dầu rồi thoa một ít dầu dừa lên chân tóc và cách khoảng 3cm. Xoa đều cho thấm chân tóc sau đó đến thân tóc và ngọn tóc. Bởi vì chân tóc là nơi hấp thụ dầu nhiều nhất và nhanh nhất để bổ sung dưỡng chất cho tóc. Nếu bạn sợ dầu dính lên áo thì dùng trùm tóc trùm lại và để 30 phút sau hãy gội đầu và khi đó bạn cảm nhận mái tóc mượt mà  óng ả khó tin mà bạn đã từng mơ ước.

3. Tẩy da chết, làm mờ sẹo mụn.

Các axit béo chuỗi trung bình dễ dàng hấp thụ tăng cường mô liên kết và giúp tẩy da chết. Dầu dừa có thể giúp chống oxy hóa làn da, bảo vệ và chống lại hiện tượng lão hóa giống như tác dụng của vitamin E mà chúng ta đã từng biết .

Dầu Dừa Chữa Lành Và Cải Thiện Làn Da Bị Hư Tổn

 

4. Massage, tắm.

Chị em có thể trộn sữa tắm với một vài giọt dầu dừa ra lòng bàn tay khuấy đều để tắm, massage, da sẽ mềm mịn, láng mượt. Dầu dừa được xem như là một loại sữa tắm dưỡng thể hữu hiệu. Có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da khắp cơ thể, giúp da không bị khô, mềm mịn và tươi sáng hẳn lên.

5. Chữa môi khô nứt nẻ.

Mỗi tối chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu dừa lên môi, sáng hôm sau bạn đã có một bờ môi căng mọng, không còn khô và nẻ nữa hoặc khi đi làm bạn sợ môi khô thì cũng thoa một ít dầu dừa lên môi giúp cho môi căng mọng suốt cả ngày làm cho bạn thêm quyến rũ hơn.

6. Tẩy trang.

Dầu dừa giúp cho việc tẩy trang cực kỳ hiệu quả bằng cách thoa lên mặt và mát xa theo chuyển động vòng tròn. Sau đó bạn dùng bông tẩy trang lau sạch mặt rồi rửa lại bằng nước ấm. Hãy dùng dầu dừa thay cho những loại nước tẩy trang chứa nhiều cồn tác động xấu lên da.

7. Dưỡng lông mi.

Nhờ các dưỡng chất giàu có mà dầu dừa có thể kích thích lông mi mọc dài, dày hơn. Sử dụng tăm bông chấm vào dầu dừa rồi chải mi như cách các bạn hay chải mascara , vuốt từ chân đến ngọn mi cho cả mi trên và mi dưới. Thực hiện hằng đêm trước khi đi ngủ là tốt nhất, đến sáng rửa mặt bình thường. Những chị em có hàng mi ngắn và mỏng có thể thực hiện cách này, trong vòng 10-15 ngày sẽ có hiệu quả.

Sử Dụng Dầu Dừa Massage Giúp Da Mịn Màng Hơn

8. Giảm béo.

Chuỗi trung bình triglycerids trong dầu dừa sẽ thúc đẩy mạnh sự sinh nhiệt, tăng cường quá trình chuyển hóa và đốt cháy calo. Triglycerids còn hỗ trợ các chức năng cơ thể, chống lại sự tăng cân, đồng thời không tạo ra những gốc tự do trong quá trình tiêu hóa và đồng hóa.

– Nhờ quá trình sản sinh hormon leptin, dầu dừa giúp cơ thể chống lại những cơn đói cồn cào vì đây là loại hormon phát tín hiệu đến não yêu cầu ngừng việc ăn lại.

Dầu Dừa Là Một Lựa Chọn Giảm Cân Cho Chị Em

– Trong dầu dừa cũng có chất giúp tiêu diệt nấm candida, một loại nấm có thể gây cảm giác thèm ăn, mệt mỏi và tăng cân.

– Nếu như các chất béo từ thực phẩm sau khi vào cơ thể sẽ bị trữ lại, khiến bạn tăng cân nhanh chóng thì sử dụng dầu dừa sẽ giúp tiêu hao các phần mỡ thừa này.

Trong một nghiên cứu tại ĐH Johns Hopkins, những phụ nữ không ăn kiêng nếu được bổ sung dầu dừa sẽ ăn ít lại. Chính vì vậy, bạn nên sử dụng dầu dừa tinh khiết thay thế cho các loại dầu khác sẽ giúp thu nhỏ được vòng eo một cách đáng kể.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *